/HANAせんせいコースが始まります。

HANAせんせいコースが始まります。

HANAせんせいコース

学校や家庭などでHANAプログラムを実践したい方のためのコースです。

マインドフルネスを正しく理解して伝えるための座学とプラクティスから成り、実際に自分自身や子供たちに役立てる方法を学びます。

コースで提供される生徒向けエクササイズは、10年以上にわたり世界各国で実践されているものです。

4時間×4回=16時間  60.000円

9月開講の日程は以下の通りです。

また、平日に来られない方のための週末プログラム(土曜日)をご希望の方はご連絡ください。日程を調整して開催します。

 

1 マインドフルネスの概要を理解する  9月12日(水)10:00-15:00

2 ハートフルネスについて理解する   9月26日(水)12:30-16:30

3 マインドフルに教える        10月10日(水)10:00-15:00

4 マインドフルネスを教える      10月24日(水)10:00-15:00

 

各コースの内容

  1. マインドフルネスの概要を理解する

 

座学/マインドフルネス概要 歴史 脳科学 各分野での応用例

プラクティス/マインドフルボディ・マインドフルブレス

 

  1. ハートフルネスについて理解する

 

座学/ マインドフルネスとハートフルネスについて

プラクティス/ハートフルネス、感情をマスターする

 

  1. マインドフルに教える

 

座学/教師のマインドフルな在り方はどのように生徒に影響を与えるのか

プラクティス/強みと才能を発見する 模擬レッスン

 

  1. マインドフルネスを教える

 

座学/マインドフルネスを教える上での留意点

 

プラクティス/自分にとって大切なものを知る 模擬レッスン